全部を受け入れていこう。

期待も不安も全部の感情を僕は受け止める。

わかったことは自分に見える全ての事象は自分というフィルターを通して受け取っていて、全てがそうでそれ以外ないということ。

感情しかないんだってわかった。

だから感情の全てを受け止める。

そうすれば怖れることなんてない。